Configurare cron per mldonkey

[manuelgaribaldi]

Buongiorno, mi sono appena iscritto e appena presentato nell'apposita sezione.
Premetto che ho cercato un pò ovunque su google, su forum vari di fare in modo che il qnap accenda/spenga applicazioni ad una determinata ora. Ho letto che ci sono dei comandi da eseguire ma io non ci capisco una cippalippa di unix, non mi scoraggio a farlo, ma proprio non ho capito come fare.

Ho trovato una guida per impostare mldonkey con upload e download a "zero" ad una determinata ora del giorno...ma non mi funziona. Qualche suggerimento?

Ah, ho capito "solo" come entrare in SSH per vedere (e modificare i file .ini)

Soero di essere stato esaustivo e chiaro..
Manuel