Backup siti web tramite FTP

[nobo_]

Salve gestisco alcuni siti web di cui vorrei fare una copia in locale. Potrei farlo manualmente con filezilla copiando tutti i file, ma avendo acquistato il QNAP TS-251 mi chiedo se c'è un app che possa farlo al posto mio programmandolo per una volta a settimana.

Ho visto nella sezione Gestione Backup ma quale devo usare esattamente ?
Il sito Web è accessibile tramite FTP

Grazie.